Доброго дня всем,у кого во время Беременности на последних сроках были...
3 года назад💜 ꧁༺Lika༻꧂ ❤️7г7м3г8мЮжно-Сахалинск
Доброго дня всем,у кого во время Беременности на последних сроках были судороги в ногах и как вы с этим справлялись?!У меня они каждый день перед тем как спать ложусь,муж уже боится рядом ложится вдруг ненароком легану😅
Это практически у всех. Беременных. И у меня такое было и с 1 и сейчас. И моя врачь говорит. Что у беременных такое бывает практически у всех. Я пила все витамины, но судороги были. В этом я страшного не вижу ничего. 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
💜 ꧁༺Lika༻꧂ ❤️
,
Я такая же поверьте. Ещё хуже. Наверно таких чекнутых как я не бывает 😂😂😂, но это не трагично. А магний попейте. Я пила всю беременность но судороги были. Резко не вставайте. По тихонечку и все пройдёт 🤗главное не переживайте, и с малышом все хорошо.
💜 ꧁༺Lika༻꧂ ❤️
,
Ничего в интернете не читайте. Как почитаешь в интернете, итог все хреного. Хоть ложись и помирай. Не забивайте себе голову всякой хренью. Не забывайте, что мысли материальны. Берегите себя и малыша.
Расскажу свою историю. С ранних сроков 1 раз в месяц ночью были судороги. Гинеколог сказала терпеть, это норма, боль сильная, пила магний по 1 т 3 р в день. На ногу не могла становится. Пошла на консультацию к эндокринологу. Схема следующая : яво время судороги массируете ногу и пальцы ног на себя и от себя! Через силу! 👍С этого дня пьёте магний 2 т 3 раза в день. В течение 14 дней, потом уходите на профилактическую дозу 1 т 3 раза в день мне помогло!
У меня как только судороги начинают проявляться я творог ем, вообще лучше его кушать каждый день или хотя бы через день (я просто не очень люблю его, по-этому кушаю только при проявлении судорог 🙂)
А вообще кальция гораздо больше содержится в кунжуте, но только его надо употреблять в размолотом виде, иначе не усваивается . Витамины сама всю беременность никакие не принимаю