Здравствуйте мамочки🙋🏻♀️) Вопрос такой: 😌
1. какие витамины пьете при...
3 года назадДинара42Караганда
Здравствуйте мамочки🙋🏻♀️) Вопрос такой: 😌
1. какие витамины пьете при беременности?
2. посоветуйте какой витамин Д3 пить? (до беременности пила Аквадетрим Д3) так как у меня пониженный Д3
Здравствуйте. Пью Элевит. Отдельно д3 не пила. Мне летом солнца всегда хватало.. и детям не даю . Дети здоровы и позитивны, слава Богу!🙏🏼😄 мы едим много овощей и фруктов. Всегда дома две чаши . В одной фрукты, в другой овощи. Ещё маслины едим, сыры, зелень .. часто рыбу.
В элевите дозировка малюсенькая. Вам должен дозировку врач подобрать, если у вас понижен, мне с недостачей назначили 4000 (пью олидетрим 2000 2 раза в день) Меньшая дозировка вряд ли поднимет, в элевите 200 вроде. Но лучше все равно с врачом проконсультируйтесь.