Здравствуйте подскажите пожалуйста,вчера ходила на прием к врачу напис...

3 года назад Зарина 15г7м 13г3м 3г10м Петропавловск

Здравствуйте подскажите пожалуйста,вчера ходила на прием к врачу написал что у меня ожирение 2 степени.Что делать в такой ситуации?

Комментариев: 14

Понравилось: 0

Екатерина

7г0м 3г6м

Заняться своим здоровьем после родов... а сейчас взять себя в руки и думать о малыше..беречься... чуть чуть осталось.

Ответить 3 года назад

Doctor

Пересмотреть своё питание, исключить все длинное, жареное, сладкое, мучное, перейти на правильное питание. Но никаких диет! Правильное питание!

Ответить 3 года назад

Наталья

3г10м

Следите за питанием,все будет хорошо

Ответить 3 года назад

Катюша

13г2м 11г1м 10г1м 3г11м

У вас вес видимо оочень большой. Правильное питание у вас?

Ответить 3 года назад

Зарина

15г7м 13г3м 3г10м

Катюша , Да вес хорошо набрала 24 кг😔

Ответить 3 года назад

Вера

У меня тоже ожирение 2степени 20 набрала что дальше будит незнаю🤦‍♀️

Ответить 3 года назад

Зарина

15г7м 13г3м 3г10м

Вот тоже не знаю,сильно так переживаю теперь 😔

Ответить 3 года назад

Бахыт

У меня тоже, написал 1 степени. Рост на вес не совпадает. Поэтому они так и пишет🤦‍♀️

Ответить 3 года назад

Зарина

15г7м 13г3м 3г10м

Спасибо девочки всем большое)))

Ответить 3 года назад

Юлия

3г11м

Худеть) точнее, переходить на правильно выстроенное, рациональное питание. Оно вам поможет получать все необходимое и терять лишние объемы, которые оч негативно влияют на беременность

Ответить 3 года назад

Ольга

3г8м 3г8м 42

Старайтесь питаться 5 раз в день: завтрак, через 2 часа перекус, обед, полдник, ужин. Исключите конфеты, печенье, булочки , пирожки. Не ешьте картофель, макароны, хлеб. Больше употребляйте фрукты, мясо ,рыбу,яйца,крупы, молочные продукты и все хорошо у Вас будет.и конечно порции не огромные

Ответить 3 года назад

Ольга

3г8м 3г8м 42

На перекусы можно орехи, но только объем, который вам в кисть помещается

Ответить 3 года назад

Алёна

12г8м 3г10м

Вот почему моему врачу всё равно сколько я вешу? Я за беременность набрала 18 кг. И мне говорит ничего страшного. Главное чтобы самочувствие было хорошее.

Ответить 3 года назад

Yuliia

16г5м 3г5м

За первую беременность я набрала 27 кг. Врач смеялся что я его пампушка. Но что-бы худеть ничего не говорил. Сейчас у меня уже +8 кг.... Сладкого ничего не ем, хлеб только утром кусочек, хожу почти голодная-но толстею..... 😩

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!