Девочки,я так уже больше не могу😞Бессоница замучила,не помогает ни чег...
3 года назадEsperanzaЮжно-Сахалинск
Девочки,я так уже больше не могу😞Бессоница замучила,не помогает ни чего вообще.Ложусь спать в 6-7 утра и просыпаюсь в 15-16 вечера.Ни как не могу перестроить график,две недели уже так.37 недель
Комментариев: 21
Понравилось: 0
Кристина
4г3м
Ничего и не поможет. Я тоже первое время аж до истерики, потом как-то привыкла и спала тогда, когда можно.
Кристина
,
Я тоже же уже начинаю истерить..Акушерки давят что анализы утром сдавать надо,меня из-за угрозы преждевременных родов очень тщательно наблюдают,а я не могу..Так как когда нужно вставать в поликлинику(я пешком хожу),я только ложусь спать(((
Esperanza
,
Вам нужно обьяснить что вы чисто физически не можете уснуть. Как будто они не были в таком положении и не знаю что бессонница почти у всех беременных...
Конечно, нужно и в больницу и спать хочется..
Осталось немного. С малышом вы сможете себе позволить спать лучше.
Вера
,
Жаль мне не помагает🤷🏻♀️Я сама по себе большой любитель классики и более современного направления как chill out.Бывает музифицирую на сентезаторе.Только толку в моем случае нет🤷🏻♀️Даже не спасает коллекция всевозможных эфирных масел,да к примеру сандал,герань,лаванда расслабляет,но в ночные часы уснуть не могу😞
Тоже самое засыпаю в 5 часу утра встаю на работу как зомби уже синяки под глазами, последние время начала раньше засыпать после того как валерьянку выпью и молоко на ночь,и как говорили ставлю классическую музыку!
Виктория
,
Не везёт Вам(((Я когда работала,у меня не было такого.Только последние пару недель,как год начался..Задумываюсь,а не предвестники ли у меня🤔
Поставьте будильник на 13 дня, потом 12, 11...просыпайтесь и делайте что нибудь по дому, что нибудь от чего вы устанете. Так сразу не получится уснуть ночью и проснуться утром, надо постепенно и вам легче будет)
Мне помогает теплая ванна, она снимает боль в спине и чувствую себя после намного лучше, к сожалению или к счастью такова наша доля на поздних сроках, спите когда вам захотелось(если ночью не получается), вам будет проще тогда потерпеть часик другой в больнице и после уже приехать и лечь поспать, ну я бы так сделала, и я если не успеваю на утренний приём анализов, то иду в платную и сдаю когда у меня получается по времени, для беременных утро это когда проснулась 😊