Девочки если вы такие нежные, делайте сами сухарики. Я научу: режете вчерашний хлеб на такие кусочки, какие хочется, сушите в духовке до зарумянивание в один слой. Заранее подготовьте разные специи( какие любите). Например я кладу- свежемолотые- перец горошком смесь- белый, чёрный, красный, кориандр, зиру... тимьян, базилик, укроп- сушеные.. выдавите чеснок( кто сколько любит, думаю 2-3 зубоскал хватит), соль и растительное масло. Как только вытащите из духовки сразу горячие посыпайте специями, солью и взбрызгивайте растительным маслом. Аккуратно руками помешайте( прям на противне!) и дайте остыть на противне. Через часик сложите в открытую миску. Приятного апптетита!
Конечно можно)))да и вообще если так разобраться наши мамы нас вынашивали и кушали все и жаренное,копченное соленое и т.д. и посмотрите какие мы крепкие выросли и здоровые😊😀
Всё, что хочется беременной, всё можно. Даже вино, шаурму, чипсы. Про количество написано выше, правильно, в меру.
Мне гинеколог так и сказала, кушай, что хочешь.