У меня конечно на вашем сроке запоров не было,но с недели 30 до 35 начались и я в такие моменты старалвсь либо молочку пить любую либо свежие огурцы кушала))
Мама моя запорами мучается. Взяла в гринвей какой-то чай. Не нахвалится. В туалет ходит по часам, нет болей как раньше. Правда она не беременна🙂, ей уже 60+. Но очень говорит помогает и не дорого.
Мне только свечи глицериновые.. С ними только норм хожу. А эти мягкие слабительное мне не помогают, только хуже от них. И кефира побольше, а ещё воду на тощак тёплую стакана 2. Тоже вот приучаюсь пить больше жидкости