Девчонки кто мучайся с бессонницей?( это какой то кошмар ..уже неделю не могу спать вообще нормально..ложусь в 11 вечера и до 4-5 уснуть не могу...( уже и пробовала рано вставать и днём не сплю вообще , а сна все равно нет! Устала 😫 У кого так же? Как справляетесь?