Девочки подскажите пью железо, т.к.гемоглобин низковатый, можно ли одн...

3 года назад инди 10г0м 5г9м 3г6м Усть-Каменогорск

Девочки подскажите пью железо, т.к.гемоглобин низковатый, можно ли одновременно с железом пить кальций? Заранее благодарю всех за ответики 💓🌷

Комментариев: 11

Понравилось: 0

Анастасия

3г11м 3г11м

Я пила!

Ответить 3 года назад

Elmira

3г9м 10

Я пила

Ответить 3 года назад

Bloss

11г4м 6г5м 3г2м

Можно, но в разное время, выдерживайте между приемами минимум 4 часа) железо нельзя с молочными продуктами и кофе. А кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно. Это я уж так, к сведению, на всякий случай🤗 Будьте здоровы)

Ответить 3 года назад

Айсулу

3г5м 1н12д

Вместе их пить нельзя , так как железо и кальций являются антагонистами. То есть в присутствии друг друга не усвоится просто. Даже когда пьёте железо нельзя в течение часа до и после есть молочные продукты , так как железо не усвоится. Промежуток во времени делайте . Железо с утра к примеру , кальций в обед

Ответить 3 года назад

Айсулу

3г5м 1н12д

Да кстати не только молочные продукты , но и кофе и чай ) как выше девушка написала

Ответить 3 года назад

Олеся

3г5м

Нет. Врач мне сказала нужно 3-4 часа было между приемами. Поэтому я пью утром и вечером кальций, а железо пью в обед.

Ответить 3 года назад

Олеся

3г5м

Олеся , нужно, чтобы*

Ответить 3 года назад

Варя

3г7м

Лучше пить железо утро-обед,а кальций лучше усваивается на ночь:)

Ответить 3 года назад

Динара

13г6м 3г9м

Нет нельзя 2 недели кальции потом отдыхаешь тогда от гемоглабина

Ответить 3 года назад

Elmira

3г9м 10

Я пила. Главное промежуток чтобы был между ними не менее 2 часа

Ответить 3 года назад

Anelya

Здравствуйте. Можно

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!