39 неделя. Чем ближе к родам, тем страшнее. Боюсь рожать. Девочки, как...
3 года назадАнна3г10мЧеркассы
39 неделя. Чем ближе к родам, тем страшнее. Боюсь рожать. Девочки, как настроить себя иначе?
Комментариев: 10
Понравилось: 0
Алена
3г11м
Только что в предыдущем посте писала) когда начнётся процесс, будет не до страха) а в процессе прекращайте бояться, схватки закончатся, а это чревато для ребёнка и стимулированием окситоцином. Я жутко боялась, всегда думала как это может забыться после?! 3 недели прошло, а я уже все забыла)
Это ведь день рождения самого близкого для Вас человечка на всю жизнь, Вашего ребёночка. Стараться думать о том, что скоро увидите его. Роды это естественный процесс, но если бы он был совсем без боли, то все бы рожали, где не попадя.
Настройте себя , что главное это благополучные роды и ребёнок ,который очень нуждается в вашей помощи и поддержке . Это для вас главное 🙏 посмотрите как правильно дышать в рожах , дышать нужно низом, без криков чтоб не терять драгоценные силы. Все роды вполне терпимы и очень быстро забываются .Помните , главное это ваша помощь в рождении своему ребёнку 🙏
Светлана
,
Я столько разного рода мучений пережила с зубами, с детства зубы плохие, так что я к зубному как к себе дамой))) скоро будет с чем сравнить ) что страшнее , роды или зубы 😁
Займитесь подготовкой к родам и подумайте с чем связан страх! Настрйотесь на позитив. В общем, займите себя чем-нибудь и мыслей дурных не будет. А так сейчас мысли, а потом сны начнутся. Оно вам надо? И себя накручиваете, и малыш все чувствует. Не читайте истории тяжёлых родов. Больше позитива 🌸
Это испытание, скорее на зрелость. Настройтесь на долгожданную встречу, на помощь ребёнку. Как любоваться им будете, одевать, купать,гулять, кормить и прочее.
Нельзя на боли концентрироваться, она зажимает и только хуже, фокус мыслей надо сместить на хорошее, на приятное и радостное. Роды пройдут, тело восстановится.
Не отказывайтесь от помощи мужа и родителей, в первые месяцы поверьте их помощь в быту очень нужна.