фитомуцил норм. (Это не прям слабительное, это средство для нормализации стула, действует очень мягко)
Был запор очень сильный. Не помогали свечи глицериновые вообще. Сначала ставила клизьму микролакс а потом три раза в день пила эти пакетики. Гадость редкостная. Но теперь каждый день хожу. Пила неделю их и только спустя неделю восстановился стул и по сей день как часы. Ну и воды конечно пить надо много. После нормализации стула можно 1 пакетик утром пить потом и всё)
Вообще мне гастронтеролог сказала если стула нет 2 дня ставим свечку или клизьму. Не даём кишечнику забыть как он работает)