Замучал запор, ничего не помагает, ни дуфалак, чернослив,буряк, кефир,...
3 года назадАноним
Замучал запор, ничего не помагает, ни дуфалак, чернослив,буряк, кефир, абсолютно ничего. Только с глицериновыми свечами могу сходить. Девченки, какие методы вы ещё применяете?
Вы не одиноки. Вечером пью кефир с черносливом, грушей и с любыми фруктами. И это еще помимо того, что принимаю мукофальк. И очень с трудом. Микролакс отлично помогает, но не знаю, можно ли его так часто🤷🏻♀️
Мне вот такое помогло. Три раза в день. Очень не вкусная штука, но оно того стоит. Не скажу что помогло сразу, пришлось пить дня 4 что бы был результат.
Я пользуюсь Микролакс, это уже когда живот болит и вообще никак. Заметила что мне ещё помогает сметанный десерт(он есть с разными джемами) так как я молочку практически вообще не ем, но такое могу скушать. Когда хорошенько наеемся, то и стул нормальный несколько дней уже.
Я заметила,если я ем сдобу,мне ничего не помогает,исключила и с черносливом утром и стаканом воды всё нормализовалось.Последите за питанием,может что-то крепит,даже чай чёрный может и молоко крепить.