Девочки 🙋🏻♀️чем ближе к родам, тем страшнее что ли 😅вроде и готова, н...
3 года назадАлина3г5мПавлодар
Девочки 🙋🏻♀️чем ближе к родам, тем страшнее что ли 😅вроде и готова, но и страх есть 😬 посоветуйте кто какие уроки смотрит в ютубе может, как дышать и тд ..
Комментариев: 26
Понравилось: 0
Алина
3г5м
Кстати, может кто-то делает или делал массаж в той зоне 🤭читала у одной акушерки что это полезно и поможет не порваться ..я никак не решусь там лазить
Алина
,
Вот вы видимо это видео не нашли, не посмотрели , поэтому и порвались .. на родах главное правильно дышать.. ну следующий раз будете умнее. Я на первых родах тоже рвалась, но не сильно. Один внутренний только был.
У меня та же ситуация,начинаю переживать что буду не правельно тужиться или дышать,да и вообще боюсь етой боли.
Говорила моя сестра что она при родах и сознания теряла,что такие боли в пояснице были что не возможно терпеть.
Вообще не парилась. Пару видео в инсте про дыхание попались, глянула их и всё. Последние 3-4 недели очень устала от тяжести и просто мечтала, когда уже рожу. Ни секунды не боялась. В итоге родила быстро и с 2мя малюсенькими разрывами. Старалась слушать акушерку. Когда не послушала, тогда разрывы и получились. Главное не бояться и расслабиться. Думать о маленьком солнышке, которое носите под сердцем. Мне было безумно интересно, на кого будет похож😁
Алина
,
Самое главное НЕ ПАНИКОВАТЬ. Нужно настраивать себя так, чтоб быть максимально спокойной. Думайте о том, что Вы вот-вот встретитесь со своим маленьким чудом, и что Вам нужно помочь ребёночку, ему(ей) и так не легко🙏