Привет всем)
Девочки как вы подготавливали шейку к родам и подготавли...
3 года назадЖасминаСтаврополь
Привет всем)
Девочки как вы подготавливали шейку к родам и подготавливали вообще ?
39 недель, шейка твёрдая и даже 1 палец не пропускает
Комментариев: 12
Понравилось: 0
Дарья
3г8м
Читала, что секс и упражнения кегеля могут способствовать размягчению матки 🙊 тоже интересно, помогает или нет.. во всякие там заварки из листьев трав вообще не особо верится 🙊 а врач вам ничего не советует?
Здравствуйте. Секс ( сперма должна проникать внутрь Вас). Прогулки пешие.. по утрам делаю зарядку ( не зависимо беременна или нет) но я всегда в свой срок рожаю. Не знаю это помогает или нет..)) вот ещё нашла в интернете что нужно пить и кушать ближе к сроку. Но я салатики каждый день ем с этими маслами. А чай ежедневно. Но чаще с молоком..
В рацион примерно за месяц до родов стоит добавить масло – оливковое, подсолнечное, льняное. Они помогают повысить эластичность мышечной ткани. Продукты, которые помогают размягчить шейку матки – рыба и кисломолочные продукты, куриная грудка, свежие овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.
Листья малины в виде отвара или в составе чашки зеленого чая разрешено принимать с 37 недели беременности. Размягчить шейку поможет напиток в количестве стакана в сутки, если срок беременности 37 недель, двух стаканов, если срок 38 недель, в 39 недель можно принимать три, а в 40 недель до литра отвара листьев малины в сутки.
Врач на 38 неделе назначила ношпу два раза в день, и свечи экстракт красавки ректально. Свечи мне не пошли, диарею вызвали, а вот ношпу пила. Через неделю родила. )
Я пила масло чёрного тмина утром и вечером по ч/л, еще в роддоме много прыгала и сидела на шарике даже во время схваток! В ютубе есть дыхательные упражнения Коббаса или Кобаси короче наберёте и выйдет видео тоже хорошо помогает! И очень рекомендую слушать во время потуг акушерку это не легко но если слушаться не будет разрыва 💯 ещё кушать и отдыхать между схваток или чуть заранее так у вас будут силы! Старайтесь вообще не кричать ещё больнее перенесёте лучше глубоко и как собака дышите когда прям невтерпёж больно😅 Удачи всем🌸