Почти ничего...( Я избегала запахов, по утрам кушала банан либо сухарики, так спасалось, а днем питалась не так плотно. Потерпеть надо. Некоторым помогает кисло молочные продукты, тасай с лимоном...
С первым ребёнком ( мальчик) помогали мятные конфеты, вода с лимоном или просто лимон дольку рассасать, а вот нынешняя беременность( девочка) не помогало ничего. Токсикоз был 4 месяца. Единственное что немного ослабляло тошноту это боржоми но не всегда и не надолго
Ничего 😅😭 главное запахов избегать и всего от чего вас может стошнить 🤢🤮 и ешьте маленькими порциями, но часто. Голодной не оставайтесь, а то будет голодная тошнота. С утра как проснулись сразу воду и что нибудь пожевать, потом уже вставайте и полноценно завтракайте.
Просто время. Пройдёт само. Я так с отеками страдала пол беременности, забыла как выглядят мои стопы и пальцы на ногах. Вот только спустя неделю после родов увидела знакомые пальцы. Не те сосиски, которые я видела последние несколько месяцев, а свои худенькие пальчики😂 так непривычно!
У каждого по разному,нужно подбирать под себя(но мне очень повезло,я без токсикоза хожу уже 7 месяц как,и не знаю даже что это такое🤪),но подругам моим,одной виноград помогал,второй лимон.
Мне вообще ничего не помогало. Ни таблетки, ни сухарики, ни вода, ничего абсолютно. Только ослабляло ненадолго Боржоми. А так страшная изжога была, пока не родила. Думала умру до этого времени
Если сильный токсикоз , то Ничего.
Мне Даже уколы регулярные (выписанные врачом для «облегчения» (от тошноты, тобиш)) не помогали. Промучилась ВСЮ беременность, сильно похудела и ходила серо-зелёная до родов , -дружба была Крепкая с унитазом, извините за неприятную откровенность.)))
Наберитесь терпения. Это того стоит 🤍