ох эта изжога 😭
сколько бессонных ночей я провожу из-за нее
более или менее помогает боржоми, сырая морковь, ренни 2 шт и стараюсь засыпать быстрее. По среди ночи опять начинает все гореть и у меня опять все по кругу 😑
лежите на левом боку и повыше чтоб хоть как-то желчь удержать внизу
Гевискон пила. Молоко. Подруге минералка помогает. Я мучалась в обе беременности. Прошло только как родила) старайтесь не ложиться сразу после еды и спать на левом боку полусидя, чтобы желудок был ровнее.
Ох, я с вами. Минералка, зелёное яблоко, молоко, семечки... все это помогает на короткое время. Но не всегда. Когда просыпаюсь от того, что чуть не задохнулась или ну прям сил нет уже, то пол чайной ложки соды на язык и запиваю водой, от этого эффект дольше, может и пару дней потом не беспокоить. А может и через два часа снова начаться. Но это крайняя пера для меня, так как отвратительно и совсем не полезно. Только не дышите, когда молодите соду на язык, а то можно так подавиться, что на всю жизнь запомните, если выживете(шучу конечно), но это капец.
Ольга
,
Да я тоже что только не пробовала эффект краткосрочный, сода к стати более менее помогает но часто пить её страшно говорят на желудок очень плохо влияет 🤷♀️
Екатерина
,
У меня если ночью начинается, я одну выпиваю, посижу минутку если проходит то ложусь и сплю до утра нормально, а если не помогает я сразу вторую жую и тогда опять же сразу помогает и ложусь) в инструкции написано можно 1-2 таблетки на раз, и я заметила что дольше действует если не запивать водой. Ну и вообще обхожусь бывает без них, если за 2 часа до сна не ем ничего, если хочется йогурт за час съем и сплю хорошо) а так с изжогой что с первой беременности мучалась и так же сейчас, бывает на столько жжёт аж больно в горле😖
Да, что то прохладное и легкое нужно. У меня было я аж плакать хотела, не спала до того горело, молоко без конца за месте водички пила, потом мороженное сливочное. И прошло сейчас не мучает совсем. Но диета нужна, никакого соленого, жаренного, копченого, чипсы, фастфуд, только пп.