Был ужасный токсикоз примерно недели 3, пролежала в постели ....как вспомню уже плохо становится , я не могла есть из за чего началась легкая анемия , пришлось буквально пихать еду в рот через силу а еще , кушала фрукты тоннами т.к. от фруктов не особо тошнило , а особенно клубника и зеленое яблоко и нектарин . После фруктов чувствовала себя более свежее , а еще очень советую делать смузи , коктейли.
Даже если у вас токсикоз, кушайте.. малышу надо расти и вам тоже надо сил набраться.. понимаю вас . Я тоже проходила через это.. кислое или курт поможет но это кому как помогает ))))..
Я за первый триместр скинула 5-6 кг от веса до беременности, но никто ничего так и не назначил, само потом прошло. Спасалась только хлебом с маслом и чефирчиком. То ли у меня был гинеколог бестолковый, то ли ситуация была не требующая вмешательства🤷🏻♀️
Айлин
,
Я тоже уже скинула 3 кг ,самое трудное то что не важно что съела ,ем спокойно с аппетитом все что хочется ,а рвота сама по себе начинается под конец трапезы или через мин 5-10(даже водой могу с утра вырвать не успев поесть толком )
Лидия
,
От голода можно заработать гастрит или язву. Патом изжога будет мучить. Надо есть не жирное и сладкое пока отменить. Надо есть часто и по немножку
Кушайте по немного и часто . Знаю по себе что на еду не хотите смотреть даже . Но надо кушать чтоб организм не ослаб . Я сама кушала просто салат огурцы помидоры . банан яблоко и рыгала 😒😒😒 но все равно заставляла себя. везде с собой таскала воду конфеты мятные , и жвачку мятную мне помогало .