ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАМЕРЯТЬ СХВАТКИ? ⠀ ✅Во-первых, замеряя схватки, вы сможе...

ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАМЕРЯТЬ СХВАТКИ? ⠀ ✅Во-первых, замеряя схватки, вы сможете определить, начались ли у вас роды или это пока лишь тренировочные схватки. ⠀ ✅Тренировочные схватки обычно проходят, если подвигаться, а также если они не болезненные, не регулярные и не происходят все чаще и чаще. ⠀ ✅Настоящие родовые схватки с течением времени учащаются, становятся продолжительнее и болезненнее. Родовые схватки не проходят от движения или смены позы. ⠀ ✅Умея правильно замерять схватки, вы сможете держать в курсе своего врача. Основываясь на вашей динамике, он может сказать, что вам пора ехать в роддом или, наоборот, пока стоит побыть дома. ⠀ КАК ЗАМЕРЯТЬ СХВАТКИ ВО ВРЕМЯ РОДОВ? ⠀ В приложении Supermoms Club есть отдельный модуль - Счётчик схваток ⠀ Как им пользоваться: ▪️нажмите, когда начнётся первая схватка; ▪️поставьте на паузу, когда схватка закончится; ▪️зафиксируйте интервал времени от начала одной схватки до момента начала следующей; ▪️ведите записи минимум час, чтобы определить, повторяются ли схватки и сокращается ли между ними интервал.