Гузель
,
Мне мой врач говорит, если хочешь, то пей. Не большее 300 мл в день. Я иногда даже позволяю себе чёрный кофе, больше люблю. Крепость только поменьше выбираю. В чае тоже кофеина много. И что ж теперь совсем ничего не пить. Вы же не алкоголь пьете
Раньше жить не могла без кофе,в день по 3-4 чашки выпивала,причём без молока и сахара. Первое время было трудно себя ограничить, потом привыкла. Но я иногда пью,неделю раз в 3-4 дня раз,в общем когда вспомню и захочу))
Я пью, и не зацикливаюсь. Все Окей! В первом триместре сначала наоборот опротивело кофе, на чае была, а потом прорвало!
Во втором могла выпить 3-4 кружки. Сейчас 1-2 потому что не хочется, чисто утром. Сейчас у меня страсти к молочке и мороженному ))
По исследованиям все прекрасно, сосуды и тд. Что мои, что плода.
Если кофе исключительно натуральный, то конечно надо ограничить. Не литрами, а растворимый даже если он хороший, это напиток. Там нет столько кофеина. Поэтому растворимый пью и с молоком, и 3 в 1. Люблю очень. И просто без сахара и не крепкий. Можно, мне врач сказала можно все, нов пределах разумного. На сигареты и алкоголь это правило не распространяется🤭