👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

девочки на сроке 28 недель бессонница хотя и спать охото и не можешь! ...

4 года назад Zhanelya 17г10м 4г1м Нур-Султан

девочки на сроке 28 недель бессонница хотя и спать охото и не можешь! чем спасаетесь? просто уже несколько дней не сплю нормально и нет ощущения выспанности

Комментариев Комментариев: 10
Понравилось Понравилось: 0
Таня🌺
4г0м
Время 2:35 не могу уснуть😅🤷‍♀️
Ответить 4 года назад
Дина
4г0м
Фильмы пробовали смотреть? Я когда просто в телефоне висну не могу уснуть, стоит включить фильм то всё даже 5 минут не проходит. Так и смотрю всё время частями фильмы т.к постоянно засыпаю.
Ответить 4 года назад
Раушан
4г3м
Ой я вот дня 4-5 так мучалась, до 4 утра не засыпала. А утром уже все начинают вставать и шуршать, все время просыпалась. Потом пару дней ездила за покупками, уставала так, что сразу вырубало на сон. Когда все время дома, как минимум до 2-3 не засыпаю. По этому стараюсь что-то делать, прогулки, уборка стирка
Ответить 4 года назад
Катти
3г10м
Я начинаю книжку читать и минут через 10 засыпаю.
Ответить 4 года назад
Елена
42
Магний б6 очень помогает. Кстати при судорогах тоже он просто незаменим
Ответить 4 года назад
Ирина
4г5м
О боже я как вспомню так мучалась. Проснусь в одно время и всё нет сна. И не помогла нечего. Давали пить новопосит не помог валерьянка тоже. Надо больше ходить гулять перед сном
Ответить 4 года назад
Анастасия
42
Ирина , Да, гулять перед сном - вообще супер метод👍🏻
Ответить 4 года назад
Анастасия
42
Включаю тихонечко сериал и ставлю таймер выключения на телевизоре или беру читать книгу. Вообще стала спать намного лучше с подушкой для беременных в форме U. А, и ещё: стала плохо спать ночью, когда начала дремать днём.
Ответить 4 года назад
Елена
18г11м 15г1м 4г0м
принимаю расслабляющую ванну с хвойной солью и сплю.
Ответить 4 года назад
Zhanelya
17г10м 4г1м
спасибо за советы😊
Ответить 4 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore