Ни сгущёнка,ни какие-то конкретные молочные продукты не прибавляют молока
Просто больше жидкости тёплой
Питайтесь полноценно
Мне для прихода молока помогал тёплый ,даже чуть горячий,душ
Если лить на спину
Нужно питаться полноценно обед завтра и ужин . У меня появилось так много молоко в 3 месяца. Постарайтесь прикладывать малыша больше к груди и он сам вырабатывает сколько ему нужно
Побольше теплой жидкости, и особо не в чем себе не отказывайте.
Я тоже после кс, сказали держаться диеты. Но я потихоньку ела все. Больничный суп, с маминой котлетой. И почаще малыша к груди прикладывайте.