Saltanat
,
А вообще мне помогло уйти в себя, в свои мысли, посмотрите на ютубе про сам процесс родов, что именно происходит с организмом в какой период. Я дышала и думала лишь о том, что ребенку надо помочь и матку надо снабжать кислородом, что никто кроме меня в первую очередь ему не поможет. Когда вокруг люди, поддержка я бы начала ныть и плакать, а так было хорошо, что я все схватки проходила одна в палате, просто ушла в себя, как в трансе дышала и старалась пропускать боль через себя, думала боль для благой цели🙌🏻 Легких Вам родов! Не бойтесь, это ведь временно✨🙌🏻
Saltanat
,
Во время схваток кажется что они длятся уже вечность и хочется заплакать и сдаться😅 Но очень сильно мотивирует будущая встреча с малышом, думайте о том как выпишетесь, покажете лялю мужу, семье, родне, как все будете радоваться дай Бог🙌🏻
Себя жалеть и бояться не нужно. Во время родов ребенку тяжелее чем вам и нужно ему помочь. Не смотрите никакие видео родов, просто нужно слушать акушерку