фитомуцил
микролакс
свечи глицериновые
дюфалак
я пробовала пить дюфалак, но от него меня рвет. фитомуцил не нашла по городу, свечи сейчас ставлю, но не особо помогают.. народные средства, питание не помогает ((( сейчас вот лежу и мучаюсь ( собираюсь микролакс теперь покупать завтра
Я салат делала из свеклы с черносливом и маслом, и вкусно и полезно, яблоки зелёные мне тут девушка посоветовала, тоже помогают, кефир с черносливом в прикуску, с утра стакан тёплой воды и вообще воды пейте не меньше 2х литров.Попробуйте сначало бороться с запорами при помощи питания может поможет, а таблетки уже в крайнем случае