Девчонки всем привет 🌺 Что кушаете на гв? Можно прям рацион пожалуйста...

3 года назад Тако 💁🏻‍♀️ 3г6м Караганда

Девчонки всем привет 🌺 Что кушаете на гв? Можно прям рацион пожалуйста 🙏🏻 ни просто ответ : все ем 😅 Я не него придерживаюсь , но кажется состою на 98% из бульонов, чая и детского печенья 😂

Комментариев: 22

Понравилось: 0

Ann

7г5м 3г6м

Кушаю суп, макароны, картошка, мясо разное, салат огурцы+помидоры. А вообще стараюсь каждый день по-новому продукту вводить(типо которые аллергены и от чего живот может беспокоить) Чай со сгущёнкой, кефир, печенье разное. В общем ни в чем себе не отказываю, но в разумных пределах😂

Ответить 3 года назад

Ann

7г5м 3г6м

Еще каши разные, бутерброды с сыром и маслом(после родов прям пробило на хлеб с маслом) Пельмени ела, нагетсы, клубнику.

Ответить 3 года назад

Анна 🤰♥️

14г8м 13г5м 3г6м

Клубнику,помидоры,огурцы и нагитсы не ешьте от них газики.Ешьте все в варенном виде

Ответить 3 года назад

Анастасия

4г0м 42

Овощи, супы борщи ( но на борщ смотрите реакцию ребенка) каши, макароны ,. Картошка только не жареная, салаты на масле, фрукты ( все по реакции)

Ответить 3 года назад

Анастасия

4г0м 42

Бутерброды масло сыр

Ответить 3 года назад

nastya

4г0м

Я как до беременности готовила,так и сейчас ,обычные ужины Сегодня буду мясо по-французски запекать на гарнир пюре сделаю,салат может овощной ещё Вчера макароны с курицей в подливе были Все в таком роде 😁 Супы я не очень люблю,но если Варю,то тоже обычные А завтракаю чаще всего чаем просто

Ответить 3 года назад

nastya

4г0м

Все сезонные фрукты и овощи ем без ограничения

Ответить 3 года назад

Ирина

3г8м

Супы:вермишель,гречневый,рыбный. Макароны,картошка варенная,жаренная с луком,запечённая курица с картошкой, куриная печень,котлеты из свиного фарша,беляши,чебуреки,выпечку сладкую,торты,конфеты,чай сладкий,ряженка,кефир,яблоки,бананы,компоты,яйца варенные,жаренные,свекла отварная,тертая морковь с сахаром. Огурцы помидоры заправленные сметаной. Творожные массы,творог,йогурты. Сыр,колбаса,пельмени. Сок яблочный,яблоко-персик(детские покупаю) Каши на молоке:манная,пшённая,ячневая. Детские каши покупаю ем. Короче ем я реально почти всё😄

Ответить 3 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

3г6м

Ирина , Знаю что колики не зависят от рациона мамы, но всё-таки , как с животиком у дочи?

Ответить 3 года назад

Аня

3г10м

Тако 💁🏻‍♀️ , Я например тоже ем всё с рождения дочки, и коликов у нас не было

Ответить 3 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

3г6м

Аня , У моей со 2 дня в роддоме они начались

Ответить 3 года назад

Аня

3г10м

Тако 💁🏻‍♀️ , Ну это нормально, всё-таки начинает работать ЖКТ. Тем более знаете как трудно деткам в лежачем положении пукать и какать 😔. К трем месяцам всё наладится. Вон знакомые девчонки все сидели на жёстких диетах, в итоге у двух вообще молоко пропало. У одной из них, пока кормила грудью и была на диете, всё равно у малышки болел животик и не спали ночами. Ела одни каши и вареное мясо. Так что у каждого это индивидуально.

Ответить 3 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

3г6м

Аня , Тоже самое и у меня , меняю меню, все равно колики и от нервов молоко пропадает

Ответить 3 года назад

Аня

3г10м

Тако 💁🏻‍♀️ , Это нужно просто пережить. Не переживайте и не терзайте себя диетами. Мы для профилактики конечно с месяца и до двух давали Эспумизан. Ну и банально: массаж, выкладывать на животик, класть животиком себе на грудь. Только так можно облегчить страдания малышу. И помните, что когда спокойна и счастлива мама, тогда и счастлив ребёнок

Ответить 3 года назад

Ирина

3г8м

Тако 💁🏻‍♀️ , Они у нас ещё в роддоме начались,и по сей день,но уже потихоньку проходят

Ответить 3 года назад

Надия

Орехи ,гречка,рис,макароны ,курица,чай с молоком,хлеб с маслом

Ответить 3 года назад

Виктория

10г3м 3г9м

Я все ем действительно 😹Овощи,фрукты,ягоды,орехи ,рыба ,мясо ,все крупы)))Не употребляю только алкоголь...

Ответить 3 года назад

Инна

7г7м 4г1м

Все что беременной кушала, то и щас ем. Супы, борщи, картошку, макароны, ем много сладкого. Твердый сыр(кстати, мне он хорошо добавляет молоко), котлеты, голубцы, чебуреки, колбаску. И это все с самого начала рождения сына. Сначала по чуть чуть старалась, а теперь ем как и раньше. Огурцы, помидоры, капусту это все тоже в моем рационе

Ответить 3 года назад

Лана

3г10м

То что употребляла до родов, того и придерживаюсь. Макароны, каши, мясо, главное в рационе из мясного говядина и баранина, стараюсь аккуратнее быть с курицей, т.к. ее шпигуют антибиотиками. Если есть фрукты, их обязательно кушаю, но понемногу. Уже ем клубнику, черешню, шелковицу,бананы. Сладкое с чаем или кофе. 2 раза в неделю делаем рыбный день, нравиться скумбрия на пару или мангале. Жидкое тоже разное от борщей, до супов разных. Кушаю каждые три часа. Завтрак стабильно яичница или Варёные яйца , после чего кофе и что-нибудь к чаю.

Ответить 3 года назад

Лана

3г10м

Лана , При коликах помогало уложить малыша себе на грудь, засыпал сразу.

Ответить 3 года назад

Марина

3г7м

Варенный картофель, макароны из твёрдых сортов пшеницы, овсянку, цветную капусту, паровые котлетки, запеченнное мясо, молочные сосиски, печенье Мария, молочные продукты, бананы, яблоки, клубника, чай, кофе, мороженко)

Ответить 3 года назад

Ксения

3г6м 2м3н

Вот для меня это тоже очень актуальная тема: не хотелось придерживаться строгой диеты. Но у ребёнка газики или колики, короче кричит сильно, ножки подгибает и напрягается всем телом, особенно ближе к ночи. И непонятно, это реакция на мой рацион или просто становление микробиоты кишечника и от меня здесь ничего не зависит и никуда от этого не деться

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!