laughing_sugar
,
Движение действительно помогает, я не отрицаю, но оно должно быть адекватно текущему состоянию. Какие-то легкие упражнения, йога, дыхание и т.д. При пониженном давлении у человека просто упадок сил, как можно при этом активно двигаться?
laughing_sugar
,
Меня насторожило, что вы написали «быстрая ходьба» 🙂. Просто, когда сниженное давление для человека норма, он ощущает себя по-другому, а когда было в норме, а потом вдруг низкое, то штормит сильнее.