Как перестать есть сладкое, мучное ??? И не переедать это всё??? Срок уже, и живот трещит, и бока, и жирки и желудок кричат «хвааааатит» Но блин не могу;(((((((( Помогите 🆘 или отругайте 🤪 Живот полный от вредного и сладкого на ночь глядя поела.... Так вот, девочки, как справляетесь с жором???)))