Если вы на ив то можете начинать , готовые пюре берите фруктовые , овощные ( густые разбавляла с кипячённой водой) ну и супчики легкие по началу готовила куриные с картошкой марковкой, можно с паутинкой суп готовить
С 5,5 начали с кабачков, брокколи, тыква, морковка, яблоки, бананы не все сразу а постепенно. В пюрированном виде. И с 6 месяцев кашки утро, ночь по 2 ложечки.