Девочки,как полежу или посижу,начинаю вставать,и щемит поясницу. Вроде...

3 года назад Анна 42 Нижний Новгород

Девочки,как полежу или посижу,начинаю вставать,и щемит поясницу. Вроде когда расхожусь проходит. Чем можно мазать? У кого так было,чем спасались...есть диклофенак мазь 5%,сижу думаю можно ей мазать или нет🤷🏽‍♀️

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Татьяна

13г10м 3г7м

Вообще ни чем нельзя мазать.Но мне врач говорила, что если прям сильно болит можно меновазином мазать. Правда эффекта от него мало, но хоть что-то отвлекает боль.

Ответить 3 года назад

Ирина

3г7м

Мне врач выписывал меновозин. Он безопасен при беременности. У меня с ранних сроков защемило седалищный нерв и я до 30 недель каждый день по 4 раза мазала скину им и все нормально. Боль снимает хорошо,и ее индамитациновая мазь. Сначала наносила меновазин,потом мазь

Ответить 3 года назад

Ксения

3г3м

Я не мазала,но я знаю при каких условиях у меня болит,стараюсь избегать. Болит когда сижу с упором на копчик,если это можно так объяснить,если долго сидеть потом не разогнуть,а вот развалившись на диване норм.

Ответить 3 года назад

Анна

Ксения , Я когда сижу,лежу ничего не болит,а вот когда начинаю вставать-будто нерв в копчике защемляет. Начинаю расхаживаться вроде проходит

Ответить 3 года назад

Ксения

3г3м

Анна , Да,у меня точно так же. Просто если оч долго сижу,чувствую как отсидела и понимаю,что мне капец) бывает и 5 минут на неудобном стуле посижу сразу нерв защемляет и вставать действительно больно

Ответить 3 года назад

Елена

9г7м 3г4м

Если нет противопоказаний , физические нагрузки вам нужны , зачем сразу лекарства . Проконсультируйтесь со своим врачом , растяжка утром и вечером по 10 мин , можно подкачать спину , точнее нужно. Вы забудете , что такое боль в пояснице. Опять же если не занимались до этого , проконсультируйтесь с врачом . Хотя бы растяжку сможете делать и безвредно .

Ответить 3 года назад

Анна

Елена , Спасибо за совет!

Ответить 3 года назад

Елена

9г7м 3г4м

Анна , Не за что . Попробуйте , увидите результат. Мази это на время только же . Йога отлично подойдёт для беременных , 10-15 минут в день.

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!