Девчонки, поделитесь какими-то безопасными спортивными упражнениями. А...

3 года назад Яна 2г11м Санкт-Петербург

Девчонки, поделитесь какими-то безопасными спортивными упражнениями. А то в гугле на одном сайте одно, на другом другое, кто-то спорит, что не безопасно и тд. Хочется какой-нибудь лёгкой нагрузки, а то только по дивану растекаюсь🙈

Комментариев: 27

Понравилось: 0

Аня

3г9м

Думаю что лучше всего бассейн и плавание

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Аня , Я неуклюжая, а там скользко. Не люблю бассейны.

Ответить 3 года назад

Виктории

Плавание и бассейн сказали но только начиная с 2-но триместра

Ответить 3 года назад

Narmin

3г0м

Я предпочитаю пешком пройтись на свежем воздухе для меня это самое лучшее.

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Narmin , У меня жуткая усталость, хоть я не делаю ничего утомительного для обычного человека. Прогулки очень утомляют, даже в магазин сходить.

Ответить 3 года назад

Narmin

3г0м

Narmin , Если усталость,то я думаю,не нужно вам пока нагрузок. На вашем сроке я целыми днями спала. Но я помню что даже через «нехочу» муж выводил на улицу пешком пройтись или просто на лавочке посидеть.

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Narmin , Вот да) берет за руку и ведёт прогуляться хотя бы немного через моё не могу, не хочу

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Narmin , А когда закончилась эта усталость? Меня даже разговоры утомляют, хочется сразу прилечь)

Ответить 3 года назад

Алеся

12г9м 2г10м

Тут в приложении есть уроки йоги для беременных

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Алеся , Эмм, где?

Ответить 3 года назад

Алеся

12г9м 2г10м

Яна , Внизу значок похожий на стопку карточек, в него заходите и там одна из закладок - йога для беременных

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Алеся , А у меня нет такой. Сериншот не приложить почему-то, не крепится

Ответить 3 года назад

Алеся

12г9м 2г10м

Яна , Странно, у меня бесплатный вариант приложения на iOS, может у вас андроид, поэтому так🤷🏼‍♀️?

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Алеся , Да, андройд. Какая-то дискриминация по телефонному признаку))

Ответить 3 года назад

Алеся

12г9м 2г10м

Яна , Бывает и такое) Может просто еще в разработке и скоро добавят

Ответить 3 года назад

Ксения

3г2м

Алеся , А я блин плачу 😢 и бесплатно мне только на неделю предлагали и не было там счетчика схваток,в принципе ради чего и скачала,а потом увидела всякие ништяки )))

Ответить 3 года назад

Алеся

12г9м 2г10м

У меня так выглядит:

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Алеся , Интересно) у меня 2х последних нет)

Ответить 3 года назад

Ольга

14г3м 3г1м

Яна , И у меня на андроиде нет(((

Ответить 3 года назад

Ольга

14г3м 3г1м

Яна , Я работала по 12 часов( некогда было думать про сонное состояние, усталость и тд. В выходные в бассейн ходила, не было противопоказаний, гиня справку написала.

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Ольга , 12 часов, кошмар😵 я 8 на работе в июне не выдерживала, всё прилечь хотелось. Что люди мне говорят даже не всегда понимала, мысли путались

Ответить 3 года назад

Ольга

14г3м 3г1м

Алеся , Я оптометрист, если у меня мысли запутаются, или что-то упущу из вида, люди зрения лишатся. Малейшие ошибки должны быть исключены. Не до расслабления.

Ответить 3 года назад

Ольга

14г3м 3г1м

Нельзя бегать, прыгать, на велике кататься. Врач запретила настрого.

Ответить 3 года назад

Ольга

Есть бесплатное приложение, называется "мамагеря", разработал доктор и отец 4 детей)

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Ольга , Спасибо, попробуем😊

Ответить 3 года назад

Яна

2г11м

Ольга , Скачала приложение, нашла упражнения, поделала, устала. А это оказалась только разминка😄😄🙈🙈

Ответить 3 года назад

Ольга

Яна , Яна, а я даже не начинала пока))) самочувствие ещё не то) а вообще ещё говорят беременным очень хорошо ходить в бассейн, особенно на последних сроках. У нас в городе есть специальный для грудничков и беременных, сеть Аквапузики. Но это пока тоже в планах))

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!