Алина
,
Главное не нервничать и тяжести не подымать. Когда плацента низко прикрепилась или полностью зев закрыла, у нее не надежное крепление и закровить может. Больше отдыхайте пока не подымется.
У меня было тоже, в 31 неделю поднялась на 5 см от зева, можно рожать самой. Я ничего в образе жизни не меняла, так же ходила много пешком, работала и т д. Почти у всех плацента поднимается, не переживайте.