Сцеживайте и замораживайте молоко в одноразовых специальных пакетах. В комнатной температуре хранить молоко 4 часа 16-25 градусов
В холодильнике 3 дня 4 градуса
В морозилке 180 дней-18градусов
Рано или поздно надо будет оставить малышку с папой или бабушкой и тогда молоко в помощь. Размораживать и подогревать только на водяной бане 37 градусов.
Посмотрите в интернете лимфодренажный массаж груди при лактостазе, он помогает снять отчётность, и почаще прикладывайте малышку, сразу после массажа. Сцеживать не советуют, после сцеживание приходит ещё больше молочка.