Алеся
,
Читала что крепкий зелёный чай помогает. Да,есть мнение что зелёный чай наоборот понижает,но в крепком больше кофеина,чем в кофе. Когда давление падает пью такой чай с конфеткой,конфетка видимо для поднятия настроения,помогает.
Ксения
,
Я вот именно из-за кофеина стараюсь и не пить зелёный чай, да и кофе пару раз в неделю всего. Но когда снова прижмет, надо поэкспериментировать )) Еще мне важно вовремя поесть, если поздно завтракаю, то часто давление падает.
Алеся
,
Про поесть с вами согласна,у меня то же самое. И да,от такого количества кофеина в добеременное время меня даже подташнивало,поэтому увлекаться не советую,такой метод использую если совсем падает 80/45 типа того и то обычную чашку,а не бокал))
До 200 мл кофеина в сутки можно, если у вас нет других противопоказаний типа сердечных проблем. Пейте лучше нормальный зерновой кофе, а не шелуху из пакетиков