Можно. Из свежей сырой рыбы роллы готовят только в Японии. Вся рыба в наших роллах после глубокой заморозки. Если переживаете то закажите те, в которых рыба соленая/копченая или сами роллы запечённые. Я ела всю беременность и все хорошо.
Ксения
,
Я ни говорю , что он противопоказан. Просто рис сам по себе имеет свойство крепить. Почему его едят и пьют рисовую воду при жидком стуле, чтобы закрепить стул.
Ксения
,
Так ваш вопрос был: чем плох рис на гв. Я ответила на ваш вопрос, а ни на вопрос про роллы. Роллы сама ела уже, просто ни как во время беременности, а несколько штук
Кушайте все кроме алкоголя и воды с газами. Я общалась с врачом профи по гв и сказала что кушать можно все) Опыта работы у неё уже 15 лет. А если хотите худеть и молоко что б не пропало и хватало малышу- 1800 кг в день не меньше и будете худеть и малышу будет хватать молока