Врач сестре сказал стоять в коленно локтевой позе 2-3 раза в день каждый день. Минимум по 20 мин.
с 37 недель стоять начала, в 38 пошла на узи - перевернулся 🤗
Альбина
,
Я с 28 недель стояла в коленно-локтевой. Трудно, конечно, по 20 минут на корачках, ну сколько простоите, операйтесь на диван грудью и руками. Смысл в том, чтобы живот висел. Понятно, что на Вашем сроке шансы такие себе, но это упражнение мне очень помогло. Постою и чувствую, что голова на месте, лягу, а она бульк и поперёк... в итоге, как подросла осталась в правильном положении. Удачи Вам, всё получится обязательно! 🙏🙏🙏