соня
,
У меня в одной таблетки 800 микрограмм. Вы смотрите по упаковке, там пишет сколько. Вам врач скажет дозу. Многим знакомым в течении беременности дозу понижают.
Я пила по 4 шт в день и пила йодомарин, позже врач прописал йодофол по 1 таблетке в день то есть в ней достаточное количество суточной дозы йода и фолиевой кислоты. Вообще лучше уточнить у врача