если вы хотите этого ребёнка спорт типа кардио прийдется отложить пока не родите, будте пока в гармонии и спокойствии с собой дай те плодному яйцу, ембриончику закрепиться там где нужно
До 7 недель эмбрион укрепляется,закрепляется,организм «проверяет» эмбрион на проф пригодность. Очень часто в период до 7 недель происходят выкидыши. Я бы начала после 9 недели,не знаю что это бы дало мне,но вот так чувствую. Не факт,что я права ))