Девочки, по своей глупости сдвинула режим ночного сна ребёнка на 2 часа. Думала спать утром будет дольше, а хрен там, все равно в 10 просыпается. Зато я вместо 12 часов ночи, ложусь сейчас в 2-3. Как вернуть режим обратно? Не в какую не хочет засыпать в 22.00