Всем привет👋🏻 После родов прошло 5дней. Были трещины, сказали ничего страшного. Но по маленькому еле хожу, по большому вообще не ходила, геморрой вылез😬😭 Кажется у меня запор. Кто сталкивался с такой проблемой? Как сходить по большому безболезненно?🥲🙌🏻