Сабина
,
Мне кефир хорошо помагало. Так как ничего не могла есть. С утра как только открою глаза сразу выпью ( даже не умываюсь). Так как пока я встану умоюсь и подогрею кефир мне уже не до него будет.)) и ночью ссобой возьму, потму что ночью тоже просыпаюсь от голода
Минералка с долькой лимона помогала, зелёные яблоки, салаты без заправки, сухое печенье с простой водой на тощак (может и совпадение, но после него могла более менее покушать). Ну а так просидела на пустой гречке и рисе весь токсикоз
Лучше ешьте хоть что-то. Пусть рванёт и потом что-то останется чем ничего не кушая рвать. Витамины пейте. Сейчас у вас оч маленький срок и опасный. Не нервничайте.
Искать продукт который вам подойдёт, в первую беременность для меня это был шашлык) во вторую к сожалению не нашла такого, капельницы делала безрезультатно скинула 12 кг, к тому же ещё слюни не могла глотать, терпела со слезами и безсилием, слава богу ближе к 21 недели отпустило