В последнее время какая то тревога внутри, не из за предстоящих родов,...

3 года назад Медина 3г2м Бишкек

В последнее время какая то тревога внутри, не из за предстоящих родов, гнев, ненависть, зло внутри меня мысли не дают покоя, напряженное состояние, потом будто просыпаюсь глубоко вдыхаю и живот расслабляется и через несколько минут не замечаю как опять , не описать состояние тела, что делать😭такое вообще бывает?

Комментариев: 3

Понравилось: 0

Ольга

14г4м 3г2м

У меня так было недавно. Вы знаете, мне муж помог. Я рассказала ему про тревоги и такие панические и упаднические настроения. Сначала не воспринял, конечно, всерьёз. А потом были выходные дни, мы гуляли, болтали много, обнимашки, ну всё для меня, я отвлеклась и таким позитивом зарядилась, что отпустило. Всё прошло само по себе. Нужно вытеснить страхи и всё отрицательное положительными эмоциями, тактильными контактами, уверенностью и заботой.

Ответить 3 года назад

mama Sita

8г6м 3г2м

Тоже пережила такое недели 2 назад, прям депрессия одним словом. Тоже помог супруг и подруга, сходила в кино с супругом, отвлеклась от бытовухи и домашних дел. С подругой сходила поужинала в кафе, прогулялась и настроение появилось и мысли мрачные покинули. Просто нужно сменить обстановку, найти собеседника которому можете открыто высказать свои страхи, переживания или злость, которую испытываете. Либо пропить витамин В6 комплекс. Ещё можно валерьянку в таблетках если прям не можете совсем успокоиться, нервничаете сильно.

Ответить 3 года назад

Дарья

3г6м

Это просто усталость. Смееите обстановку или займитесь, что б вас вдохновляло. Так бывае 🙈

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!