Девочкии кто делал упражнения для лёгких родов? (Можно ссылку), и помо...

3 года назад Медина 3г2м Бишкек

Девочкии кто делал упражнения для лёгких родов? (Можно ссылку), и помогают ли они вообще, есть толк? И можно ли на последних сроках делать, до этого ни разу не делала((

Комментариев: 10

Понравилось: 0

Ольга

14г4м 3г2м

Я только дышать тренировалась.

Ответить 3 года назад

laughing_sugar

3г3м

Что это за упражнения такие, для лёгких родов?

Ответить 3 года назад

Людмила

3г8м 16г10м

Я набирала в поисковике "как правильно дышать во время родов" и смотрела видео,тренировалась,мне очень помогло

Ответить 3 года назад

аоолдра

Я ходила на йогу, каждый день старалась много ходить, но по любому родила с вызывающим и с разрывами)

Ответить 3 года назад

Карина

3г8м

Пока лежала в дородовом отделении, раз посмотрела всё запомнила и пошла рожать. Так и нужно делать. Не надо заранее что-то зубрить, учить как перед экзаменом, потому что в момент родов вы как на зло забудете, это факт)

Ответить 3 года назад

Roksolana

мне врач дала брошюру, больше для мужа чтоб он массаж пальцами там делал правильно, ну мы так и не делали🤣

Ответить 3 года назад

Begaiym

3г3м

Только дыхание поможет при схватках

Ответить 3 года назад

Alika

3г0м

Йогой для беременных и практики дыхания. Всё.

Ответить 3 года назад

Аруна

3г3м

Я всю беременность делала упражнения кегеля, потом тренировалась как правильно дышать, и есть еще массаж промежности, об этом можно узнать в ютубе на канале «Нина Зайченко» про роды без разрывов, и до 36 недели у нас активно был па) Впринципе тфу тфу, родила без разрывов, первые роды 🤰😄❤️

Ответить 3 года назад

Аруна

3г3м

Аруна , Главное во время схваток передыхать эту боль, и побольше на фитболе сидите, мне это хорошо помогло👍🏻 Легких родов вам 💕

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!