Привет девочки 👋 ❤️чем питались в первый месяц малыша ? Боюсь кусочек ...
3 года назадKristina3г3мКишинёв
Привет девочки 👋 ❤️чем питались в первый месяц малыша ? Боюсь кусочек чего-то поставить в рот что бы малышке ничего не было , на готовку времени нет и даже не знаю чем питаться 🤷🏻♀️
Kristina
,
Покушайте от души раз хочется. У меня так было в первую беременность, боялась в рот лишнее взять, только супчиками питалась, так доигралась до того что молоко как вода была. Во вторую беременность кушала все, вообще все, девочки, даже воду газированную пила и горошек зелёный ела и все было хорошо и молоко как надо. Вы смотрите на аллергические реакции, а газики по-любому будут (ну в 90%)
Не знаю как у всех,я ем все ,сладкого очень много почему то именно при лактации его хочется как никогда,ем утром и в обед в основном,пью воды много при этом.Мы тьфу тьфу не аллергики и с животами не мучаемся
Kristina
,
Я ела шарлотку и запеканку творожную с яблоком и пол яблока могла скушать. Огурцы помидоры через неделю после родов ела . Арбуз через месяц.
Не ела- дыня, слива, персик, бобовые, свежая капуста.
Kristina
,
Кушайте, не бойтесь. Почитайте мнения современных врачей на тему диеты кормящей матери, практически все считают, что ее не существует и нужно кушать все. Вам сейчас и так тяжело, а ещё и в питании ограничивать так.
Я первые две недели строго придерживалась диеты, в итоге у меня появилась на лице аллергия на из-за молочка,( творог, кефир ), и у малышки начали пятна появляться, в итоге начала есть нормально и все прошло и у меня и у неё, так ещё и молока стала больше)