Девочки за 2 недели поправилась на 4 кг , насчёт еда не знаю вроде ем ...

3 года назад Ира 42 Слуцк

Девочки за 2 недели поправилась на 4 кг , насчёт еда не знаю вроде ем как и до беременности ела , за всю Беременность уде 17 кг набрала , как это прекратить такую прибавку

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Кристина

3г0м

Ну тут и ляля ещё набирает в последние недели хорошо. А так попробуйте дробное питание

Ответить 3 года назад

Polina

Я вот уже больше недели на ПП. Ну прям жестко, не ем вообще сладкого (напитки в том числе), мучного, жареного. После 20.00 могу только кефир выпить. Из фруктов не ем бананы и виноград. И хожу каждый день в среднем по 7000 шагов. В целом результат на весах есть. Но конечно планирую себе устроить один день чит Мила) позволить себе покушать сладенького чего-то. Просто здесь нюанс ещё в том, что мы то едим как до беременности, но наш метаболизм и самое главное наша активность снизилась. Поэтому и набор лишнего идёт, и соблюдайте режим сна, если мы не выспавшиеся- начинаем это заедать

Ответить 3 года назад

Polina

Polina , Кстати изжога пропала, когда питание откорректировала

Ответить 3 года назад

Анастасия

3г6м

Организмы разные и не кормите себя, расслабьтесь! Вы много кг оставите в роддоме, а потом ваш малыш все соки из вас выжмет, быстро вернётесь в добеременный вес, кушая в два раза больше обычного. Ну это если будете на гв. Я набрала 15 кг и мне говорили, что опуская вся, много набрала и тд. Да плевать! Все, что вы едите сейчас, можно будет есть и после родов. Так что не отказывайте себе ни в чем и наслаждайтесь пузиком😊

Ответить 3 года назад

Кристина

5г1м 2г11м

Эххх, сама за это переживаю, понять не могу, как я смогла набрать уже 14 кг?😱😱😱 Ещё же время есть, тут все 20 набрать легко можно 🤨Хотя ем вроде совсем немного 🤷‍♀️ отеков нет, а вес растёт ☺️ ну ничего, шовное чтоб малышка была здорова❤️

Ответить 3 года назад

Ёсуман

У вас будет мальчик у меня такой бало

Ответить 3 года назад

Татьяна

8г4м 42

У меня на 30 недель было + 9,5

Ответить 3 года назад

Дана

11г0м 3г9м

У меня когда были большие прибавки вроде ваших, я устраивала раз в неделю разгрузочный день, за сутки кушала либо 500 грамм творога, либо 500 грамм варёной куриной грудки и 1 литр кефира 1%. Голодно конечно так денёк продержаться, но сходили отёки и вес уходил хорошо. На больших сроках такие прибавки это не нормально,организм задерживает лишнюю влагу,визуально может быть незаметно,а на весах результат. Проконсультируйтесь с врачем, я ещё канефрон пила,мне помогал очень.

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!