Девочки после беременности с помощью голодания я почти убрала живот.Но...

2 года назад Эльмира 3г5м

Девочки после беременности с помощью голодания я почти убрала живот.Но вот ляжки 🙄🙄🙄они всегда у меня не худые были но и не такие как сейчас. Даже голодание ляжкам не помогает.Может кто то из вас знает как можно убрать жир на ляжках. Посоветуйте пожалуйста если какой то способ вам помог 🤗

Комментариев: 7

Понравилось: 0

Любовь 🤰💕

3г1м

Приветик)У меня тоже также ушло и уходит,но мои ляжки какие были, такие и толстые остались😁

Ответить 2 года назад

sveta

Эльмира ((( с помощью голодания вы испортите себе только здоровье . Надо питаться полноценно правильно ! Жир так не уходит !! Запомните правило красивого тела исключить полностью « сахар , мучное , жаренное» и вы уже через неделю увидеть результат! Придерживайтесь этому рациону . Кушайте 5,6 раз в день по 200 г еды . Больше овощей , фруктов , мясо , зелень )) советую программу по счетчику калорий FatSecret. Он вам рассчитает сколько калорий вы должны кушать в день , правильным питанием можно победить даже генетику )))) 89% все завит только от нашего питания . Желаю вам удачи 👍🏻 все в ваших руках

Ответить 2 года назад

Эльмира

3г5м

sveta , Интересно стало скачаю программу))Спасибо 🤗

Ответить 2 года назад

Ольга

11г11м 3г2м

Прям интересно стало, как так можно голодать имея маленького ребенка. Откуда силы берутся за ним ухаживать, весь день развлекать, ночью вставать...

Ответить 2 года назад

Эльмира

3г5м

Ольга , Дочка пьет только смесь грудью не кормлю.Нет сил не бывает и из за стресса теряю аппетит

Ответить 2 года назад

sveta

Эльмира , Пейте валерианку , от неё ничего не будет .

Ответить 2 года назад

Ниги

3г1м

Я с ребёнком приседаю,ляжки намного меньше стали))

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!