Nazi
,
Если всем верить то, нам только воздухом дышать😅 лучше сами пробуйте по чуть чуть , смотрите на реакцию малыша , если с малышом все норм то можно кушать …. Я иногда позволяю себе сладкое , аж дико хочется …. При беременности не ела а на гв тянет сильно …. По чуть чуть ем , тьфу тьфу с ребёнком все хорошо …. А насчёт яйца , тоже боялась в начале , но потом решила попробовать подключить в свой рацион и все хорошо ) по утрам только и яйца ем