Привет всем 🌺 Кто ходил во время беременности на йогу? И помогает ли й...

3 года назад Zhibek 42 Павлодар

Привет всем 🌺 Кто ходил во время беременности на йогу? И помогает ли йогу ?

Комментариев: 7

Понравилось: 0

Karina

3г6м

Я ходила на йогу для беременных.Расслабляло.Во время упражнений слушали о гипнородах,периодах родов,о том,как пережить схватки,короче все о них родимых.Мне это помогло тем,что от начала отхождения вод и до появления малыша,я ни капли не паниковала,очень спокойная была.

Ответить 3 года назад

Zhibek

Karina , Спасибо за ответ 🍓

Ответить 3 года назад

Karina

3г6м

Zhibek , Не за что)

Ответить 3 года назад

Елена

9г7м 3г4м

Занималась дома онлайн . Очень помогает , спину укрепите и растянете нужные мышцы . Родила легко и вертикально ) но если вы не занимались до беременности , лучше обсудить с врачом

Ответить 3 года назад

Alika

3г0м

Ходила на йогу и бассейн. Очень нравилось. На йоге дышишь, растягиваешь нужные мышцы суставы. Бассейн расслабляет все тело как в невесомости.

Ответить 3 года назад

Анна

2г11м

Я ходила, и в бассейн тоже. Но бассейн мне нравится больше, как то мишца и спина лучше от него, а после йоги наоборот как то вроде расслаблено но будто центнер грузила )

Ответить 3 года назад

Мамуля

3г7м

В ютюб занималась До беременности тоже йогой увлекалась И в беременность продолжила, только перешла в раздел для беременных

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!