У меня до беременности Витамин д был низкий и я пила и сейчас также продолжаю дозировку 5000, так как у меня был 18 потом поднялся до 35, сейчас незнаю сколько, но 35 это мало. Поэтому я пью 5000 дозировку. Мне этот хорошо поднимает здесь витаминд3+к2 это правильно