Горло-горячее молоко со сливочным маслом
Насморк - промывать нос морской водой, аквамарисом, аквалором
Горло-полоскать содой с водой
Травки пить нельзя, всякие докторы момы нельзя, таблетки нельзя. Морс можете сварить из клюквы и брусники
Если у вас субферальная температура (не больше 37,7) - то ограничьтесь только народными методами - обильное тёплое питье, полоскание горла, промывание носа, отпаривание ног. Выздоравливайте🌺
Полоскайте горло перемешивая ложечку раствора ротокан в стакан воды. Пейте чай с мёдом,имбирём и малиной . Перед сном пейте чашку молока с мёдом и будет вам здоровье через 2 дня. Я простыла 2 раза и спаслась этими методами.