Я ела и ем. А риск листерии и глистов не выше, чем в небеременном состоянии. Если до этого всю жизнь ели и ничего не подхватили, почему именно в беременность должны?))
Я ела в первую беременность до 38 недели когда в роддоме пошли просмотре мне сказали нужно отменять суши 🍣 и лакса 39 родила все порядке. Второго ела но не как в первый раз. Наверное до 16 недели.