девочки привет давно здесь не была) как ваши дела? как дела с лишним в...
3 года назадЭльмира3г10мАктау
девочки привет давно здесь не была) как ваши дела? как дела с лишним весом? кто как сбрасывает?😀 мы на гв и мне трудно 7кг сбросить лишних🥲 хоть и хожу гуляю с ребенком мучное не ем и сладкое тоже 😭😭😭 почему трудно похудеть((((😂
Комментариев: 4
Понравилось: 0
Аня
3г11м
У меня тоже не получалось, чего только не пробовала.
Но у меня сильно сыпало лицо, и я понимала, что гормональный фон не восстановился. Потом на фоне сильного стресса начала худеть, только так получилось 😢
И только к 10му месяцу после родов
Питание играет большую роль, скорее всего очень много углеводов и жиров, а белка недостаточно. Плюс количество приёма и их качество, если это не соблюдать то, организм будет наращивать или удерживать так как оно есть.
До беременного веса сбросила к 4 месяцам,до беременности был лишний чуток,все пыталась похудеть и гоняла туда сюда 3 кг.В 4,5 мес у сына начались проблемы с жкт,а мы полностью на гв,села на жесткую диету,можно сказать нечего не ела,сыну не помогало,нервы,в итоге сейчас вес на 7 кг меньше чем забеременела.До сих пор не все кушаю,вес стоит.Последний раз такой вес был наверное на 1 курсе,но хочу сбросить ещё кг 4 до идеала