У меня тоже так было. Ничего не делала просто терпела . Гинеколог сказала , что так бывает. Особенно не могла ноги поднять после того как убиралась дома или активничала.
Кости таза расходятся, я так страдала с 28 недели.. особенно было тяжело, если до этого активный день был - много ходила, долго сидела. С боку на бок переворачиваться тоже очень больно было.. после родов ещё какое-то время также было, потом прошло